Nikmati Game Anda, Nikmati Kesehatan Anda

Kesehatan yang baik adalah fondasi dari segala sesuatu yang lain karena tanpanya Anda tidak dapat melakukan hampir semua hal. Namun, dengan semakin banyak waktu yang dihabiskan untuk bermain game, kesehatan Anda mengalami banyak kerusakan akibat radiasi dan kurang olahraga. Poker Online Alhasil, cara menikmati permainan sekaligus menjaga kesehatan menjadi perhatian utama sebagian besar pemain.

 

1) Perawatan makanan

 

Perawatan makanan lebih bermanfaat dan kurang berbahaya dibanding perawatan medis. Jadi sebelum kesehatan Anda rusak, Anda harus merencanakan ke depan. Tidak ada keraguan bahwa bermain game untuk waktu yang lama membuat mata Anda tidak nyaman dan menyebabkan penglihatan buruk. Dalam hal ini, Anda harus memiliki beberapa makanan yang baik untuk mata, seperti telur, ikan, ayam, wijen, wortel, susu dan sebagainya. Selain itu, memiliki cukup banyak buah dan sayuran untuk mendapatkan Vitamin penting penting untuk kekebalan tubuh Anda. Selain itu, meski radiasi mungkin tidak seserius banyak peralatan elektronik lainnya, tetap saja perlu perhatian Anda. Minum secangkir teh hijau setiap hari sangat membantu karena komponennya bisa menahan kerusakan radiasi.

 

2) Berpegang pada jadwal ilmiah

 

Menurut beberapa ahli, beberapa pemain game menderita kejang pada tangan, sakit badan dan jari-jari mati rasa. Beberapa dihadapkan dengan nyeri di bahu, punggung, dan leher. Terlebih lagi, kecanduan game bahkan bisa membahayakan saraf mereka, menyebabkan sakit kepala, kantuk, kelambatan, tidak adanya pikiran dan efisiensi kerja yang rendah. Beruntung, selama Anda berhati-hati dan mengambil tindakan untuk memperbaiki ini, Anda tetap bisa memiliki kesehatan yang baik. Kuncinya adalah mengikuti jadwal ilmiah. Setelah bermain game selama satu jam, Anda perlu istirahat minimal 10 menit.

 

3) Waktu istirahat

 

Selama waktu istirahat, Anda bisa berjalan-jalan di luar untuk menikmati udara segar, berolahraga seperti jongkok, yoga di dalam, atau menghargai pemandangan indah di luar jendela. Selain itu, duduk yang benar juga penting saat Anda bermain game. Anda harus mencoba postur tubuh yang paling sesuai untuk kita. Menurut beberapa penelitian, sudut antara kepala Anda dan garis vertikal harus 30 derajat dan sebaiknya Anda duduk tegak untuk melindungi punggung Anda.

 

4) Apa selanjutnya?

 

Kesehatan yang baik adalah awal untuk menikmati dunia permainan yang menarik. Apa langkah selanjutnya? Menurut pendapat saya, perangkat permainan yang sangat baik sangat penting. Baru-baru ini saya menggunakan gaya baru untuk melawan joystick untuk PS3, yang merupakan salah satu favorit saya dan hari ini saya ingin membaginya dengan amatir game lainnya. Joystick fighting untuk PS3 ini bisa diaplikasikan tidak hanya untuk PS3, tapi juga PC, PS2 dan PS1. Selain itu, ia mendukung sistem seperti sistem Win 98 / ME / 2000 / XP, CPU 32bit / 64bit, yang sangat nyaman. Terlebih lagi, ini memanfaatkan pengetahuan ergonomi, membawa perasaan nyaman dan lembut. Dengan fitur portable-nya, saya bisa membawanya bersamaku kapan saja. Jika Anda juga tertarik dengan beberapa aksesoris permainan seperti milik saya, Anda bisa mendapatkan lebih banyak informasi tentang melawan joystick untuk PS3 di beberapa situs web yang terkenal.

 

Jika Anda ingin menikmati dunia game yang menarik, jangan lupa merawat diri dengan baik. Saya yakin dengan perlindungan yang tepat dan berteknologi tinggi, Anda pasti akan menikmati permainan hebat dan kesehatan yang baik.

Leave a Reply